右足の蹴り

スピードボールを投げるには、右足の「蹴り」が不可欠

上体の前方移動をするため、そして、ボールにスピードをつけるために欠かせないのが、
右足の蹴り（左投手なら左足）である。「蹴り」は、ピッチャープレートの前から
砂塵が上がり、プレートのすぐ前のあたりが大きく掘れるのがよい状態といえる。
そのためにも、プレートは正しく踏まなくてはならない。

右足を蹴り、重心を前方移動しなければ、
ボールにスピードが乗らない。

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